高齢者のための転倒防止セルフチェック

判定…あなたの転倒スコアは点です。

「はい」に丸がついた項目の数があなたの「点数」です。
点数が多いほど転びやすくなります。（21 項目：21 点満点）
10点以上では転びやすくなります。

「転倒危険度は低いと考えられます。引き続き体力の維持・向上を目指し、転倒に注意をした生活を心がけてください」

「転倒危険度は中程度です。該当する項目の予防と解説をよく読み、体力の維持・向上を目指し、転倒に注意をした生活を心がけてください。気になる場合は、専門の医療機関にご相談ください」

「転倒危険度は高く転びやすいと考えられます。該当する項目の予防と解説をよく読み、専門の医療機関にご相談ください」

以下の解説と予防法をよく読みましょう。

【ない】「引き続き体力の維持・向上を目指し、転倒に注意をした生活を心がけてください」

！

ある（回転倒）

「体力的な要因に関する転倒リスクは低いと考えられます、引き続き体力の維持・向上を目指し、転倒に注意をした生活を心がけてください」

「疾病要因に関する転倒リスクは低いと考えられます、引き続き病気に注意した生活を送り、転倒に注意をした生活を心がけてください」

「環境要因に関する転倒リスクは低いと考えられます。引き続き転倒に注意をした生活を心がけてください」

過去1年で転んだことがある	は　い / いいえ
「はい」の場合、転倒回数